מאז שנת 2000 אני עוסק בלמידה, בחקירה ובהתנסות בתחומי גוף־נפש, מערכת העצבים, רגשות ותהליכי שינוי.
לאורך השנים למדתי מגוון גישות טיפוליות, קראתי מחקרים, השתתפתי בהכשרות מקצועיות וליוויתי אנשים המתמודדים עם אתגרי חיים שונים. ככל שהעמקתי, כך התחזקה בי ההבנה שאין שיטה אחת המתאימה לכל אדם, ושכדי להבין באמת את מי שיושב מולנו נדרשת הסתכלות רחבה יותר.
הספר הזה נולד מתוך הרצון לחבר בין שלושה עולמות: המחקר המדעי, הניסיון הקליני והמפגש האנושי.
אינני מבקש להציג אמת אחת או פתרון אחד המתאים לכולם. מטרתי היא לשתף בדרך שבה אני לומד, חושב ועובד, ולהציע נקודת מבט המשלבת ידע, סקרנות, חשיבה ביקורתית והקשבה לאדם.
אני מאמין שככל שאנו מבינים טוב יותר את האדם שמאחורי הסימפטום, כך גדלה גם היכולת לבחור בדרך המתאימה ביותר עבורו.