מילה אישית לסיום

סיכום

כשהתחלתי לכתוב את המדריך, רציתי להסביר מהן EFT ו־Master Tapping ואת הדרך שבה אני משלב ביניהן. אבל ככל שהכתיבה התקדמה, הבנתי שכדי להסביר אותן באמת, צריך להתבונן בשאלה רחבה הרבה יותר – בקשר שבין גוף, רגש, מערכת העצבים והבריאות, ובעיקר באדם שמאחורי הסימפטום.

ההבנה הזו מלווה אותי כבר שנים. ככל שאני לומד יותר, כך אני מבין עד כמה התחום הזה רחב, מורכב ומרתק. למדתי להעריך את המחקר המדעי ואת תרומתו להבנת גוף האדם, להקשיב לניסיון הקליני המצטבר של רופאים ומטפלים, ובעיקר להבין שכל אדם שמגיע אליי מביא איתו סיפור שאין דומה לו.

המדריך הזה לא נכתב כדי לשכנע אתכם לאמץ שיטה מסוימת, וגם לא כדי להציע תשובות פשוטות לשאלות מורכבות. הוא נכתב מתוך רצון לשתף בדרך שאני צועד בה – דרך המשלבת מחקר, ניסיון, הקשבה וסקרנות מתמשכת.

אני מאמין שכאשר אנחנו מפסיקים לראות רק את הסימפטום ומתחילים לראות את האדם שמאחוריו, נפתחות אפשרויות חדשות להבנה, להתמודדות ולעיתים גם לשינוי.

לא תמיד נוכל לשנות את המציאות, ולא תמיד יהיו בידינו כל התשובות. אבל תמיד נוכל להמשיך ללמוד, לבדוק, להעמיק ולחפש דרכים מיטיבות יותר.

אולי משום כך, אחד הכלים החשובים ביותר שכל אחד מאיתנו יכול לפתח הוא אהבת הלמידה – הסקרנות להמשיך לשאול, לבדוק ולהיות פתוחים לידע חדש, מבלי לאבד את החשיבה הביקורתית ואת הענווה.

אם המדריך הזה יעזור לכם להבין מעט טוב יותר את עצמכם ואת הקשר שבין גוף, רגש ומערכת העצבים, יעורר בכם שאלות חדשות, או יעניק לכם אפילו רעיון אחד שיוכל ללוות אתכם בהמשך הדרך – מבחינתי הוא השיג את מטרתו.

תודה שבחרתם להצטרף למסע הזה.

תודה

המדריך הזה הוא תוצאה של שנים רבות של למידה, חקירה, התנסות ומפגש עם אנשים.

אני מבקש להודות לכל המורים, המרצים, החוקרים, הרופאים, המטפלים והמחברים, בארץ ובעולם, שתרמו בדרכם להבנה שלי לאורך השנים. כל ספר שקראתי, כל הרצאה ששמעתי, כל מחקר שלמדתי וכל שיחה משמעותית הרחיבו עוד מעט את הדרך שבה אני מבין את האדם.

תודה מיוחדת לכל האנשים שפגשתי לאורך השנים – מטופלים, עמיתים וחברים לדרך. פעמים רבות דווקא השאלות, ההתמודדויות וסיפורי החיים שלהם היו המורים הטובים ביותר שלי.

אני מבקש להודות גם למשפחתי, שליוותה אותי לאורך הדרך, ובמיוחד לבני.

במשך שנים, כמעט בכל פעם שחזרתי מלימודים נלהב מרעיון חדש שרציתי לשתף, הוא היה מחייך ואומר לי:

"אבא, תהיה מדויק."

עם הזמן הבנתי שלא מדובר רק בהערה קטנה, אלא בתזכורת חשובה לחיים. היא לימדה אותי להתלהב מרעיונות חדשים, אך גם לעצור, לבדוק, לשאול, לחפש את המקורות ולהבחין בין מה שאנחנו יודעים, מה שאנחנו חושבים שאנחנו יודעים, ומה שעדיין נותר לחקור.

אני מאמין שהמשפט הזה מלווה את רוחו של המדריך כולו.

ולבסוף, תודה לכם, הקוראים.

אני מקווה שהמדריך הזה יעורר בכם לא רק עניין בתחום, אלא גם רצון להמשיך ללמוד, לשאול שאלות ולהתבונן באדם – ובעצמכם – בסקרנות, בענווה ובפתיחות.

נספחים: